Inscripció Oberta!

Nivell I - Data límit: 7 de setembre de 2016

Curs del Mètode APOR B. de Gasquet©

NIVELL I

(Bases del mètode, pressions abdominals, protecció del periné durant la pràctica dels abdominals) 

Dirigit a Fisioterapeutes

Grup limitat a 20 persones
Durada: 21 hores
Dates: 23, 24 i 25 de setembre de 2016
Horari: divendres i dissabte de 9:00h a 13:00h i de 15:00h a 19:00h; diumenge de 9 a 14h
Lloc: Pavelló d'Esports Can Pons Arbúcies (Girona)
Inclou Coffe-break
Preu del curs: 480€
Preinscripció: 260€* abans del 30 de juny de 2016
Mètode de pagament: Transferència (Enviar comprovant bancari a info@fisioarbucies.cat)

* En cas de no assistir al curs no és retornarà l'import de la preinscripció.

Professorat


Bernadette de Gasquet, professora de ioga, metge, economista, mare de 3 fills, és coneguda sobretot per a tots aquells professionals que treballen en la uroginecologia i l'obstetricia. Des de l'any 1981 fa formacions a tots aquests professionals a França, Bèlgica, La Reunió, Canadà, Eibar (Espanya). Va fundar l'Institut De Gasquet on té 25 instructors fent conèixer el seu mètode.


Traducció a càrrec de Fisioarbúcies: Gemma Formiga (Col·legiada 977) i Laura Hernan (Col·legiada 2819)

Metodologia


Posada en pràctica dels exercicis amb les correspondències anatòmiques.
Es donarà dossier d'apunts.

Programa


La pràctica proposada està basada en el mètode «APOR B De Gasquet©», Aproximació Postural-Respiratòria, inspirada en el ioga tot integrant el perineu en la respiració.
• Repàs anatòmic: la musculatura abdominal, l'antagonisme transvers-rectes i, les sinergies oblics-transversos o oblics-rectes.
• Respiració fisiològica: paper de la postura i dels abdominals en els errors respiratoris.
• Nocions d'estiraments, basculació de la pelvis per estirar la columna vertebral. Errors habituals: cifosi, lordosi,inclinacions,...
• Nocions de pressió: els abdominals i el perineu. Gimnàstica abdominal hipo, normo i hiperpressiva, anàlisi dels exercicis mitjançant graella d'avaluació, mitjans de control.
Activitats pràctiques:
• AVD: per la protecció de l'esquena i del perineu.
• Exercicis abdominals bàsics, accessibles per a tothom, reeducació precoç en el post-part o reeducació post-quirúrgica.
• Exercicis de reforç del transvers.
• Exercicis abdominals més atlètics.
• Exercicis abdominals subtils (més interns, imaginaris...)

Objectius


Comprendre els errors de la gimnàstica abdominal tradicional, en concret les seves conseqüències sobre el perineu i el raquis.

NO ES PERMET FER FOTOGRAFIES NI FILMACIONS DEL CURS, FISIOARBÚCIES FARÀ ARRIBAR LES FOTOGRAFIES DEL CURS ALS ALUMNES.

© Fisioarbúcies 2019